Un railey con un ole BS 360: en lugar de pasar la manija de mano en mano, la mantienes por encima de la cabeza durante toda la rotación.
Consejos para lograrlo
Railey con un ole BS 360 (agarre por encima de la cabeza sin pasarla): mantén el brazo que sostiene la agarradera bien estirado por encima de la cabeza.
La rotación se realiza alrededor de la agarradera fija, no girándola con el cuerpo.
Mantén la espalda comprometida como en un Railey clásico durante todo el movimiento.
Anticipa el regreso a una posición normal de agarradera justo antes de la recepción.